Marcher le Cercle Sacré de la vie

Quatre jours pour traverser les éléments et revenir à l’essentiel

4 saisons - 4 directions - 4 éléments

une invitation à redécouvrir notre nature et nos rythmes

un séjour au rythme de terre mère

JOUR 1
La Porte l'Ouest

Entrer dans l’inconnu, franchir le seuil L'automne

La retraite s’ouvre à l’Ouest, là où le soleil se couche et où commence le passage vers l’inconnu. C’est la direction du seuil, du moment où l’on accepte de quitter ce qui est familier pour entrer dans l’espace du voyage intérieur. Soutenus par l’énergie de la Terre, nous ralentissons et nous nous déposons dans le corps. Les pratiques de yoga, de respiration et de présence nous invitent à nous enraciner, à sentir le sol sous nos pieds et à accueillir pleinement l’instant. Peu à peu, nous laissons derrière nous le rythme du quotidien pour entrer dans le temps de la retraite.

JOUR 2
La Porte du Nord

Descendre dans le silence

L'hiver

Au Nord, nous rencontrons l’élément AIR : celui qui clarifie, apaise et nous ramène à l’essentiel. Comme une bise légère qui souffle au loin, la pratique nous guide vers un espace de silence intérieur. Le mouvement devient plus lent, plus sensible. Les temps de silence, de contemplation et d’écoute ouvrent un espace où le mental peut se déposer. Dans cette profondeur tranquille, nous apprenons à écouter ce qui murmure en nous.

JOUR 3
La Porte de l'Est

Le renouveau - Le printemps

Accueillir le renouveau

L’Est est la direction du lever du soleil. Après la nuit intérieure vient le temps de la lumière et du renouveau. L’élément FEU nous invite à ouvrir l’espace de notre coeur. D'abord il purifie, transforme, brûle tout ce qui a besoin de l'être et ensuite Il nous donne la vie. À travers le souffle, le mouvement et la voix, quelque chose retrouve doucement cette énergie de vie. Un nouveau regard peut émerger, plus clair, plus libre, plus fougueux. Comme l’aube qui se lève, une nouvelle énergie se déploie.

JOUR 4
La Porte du Sud

Pouvoir créateur & Joie de vivre

L'été

Célébrer la vie.

Le voyage s’achève au Sud, direction de l'Eau, de la vitalité et de la joie. L'Eau est l’énergie qui aide à la manifestation de l'esprit sur Terre, qui crée, qui met la vie en mouvement. À travers le corps, la voix et le partage, nous laissons s’exprimer cette force créatrice qui habite chacun de nous. C’est le temps d’honorer le chemin parcouru et de célébrer la vie qui circule à nouveau. Nous repartons avec cette étincelle vivante, prête à nourrir notre quotidien et surtout à incarner dans notre matière ces changements.

Le programme (non exhaustif):

Yoga intégral, nidra & pranayama

Bain sonore, balade, méditation

Sauna et Halothérapie

Initiation à La Méthode France Guillain

Exploration de la roue médecine amérindienne

Philosophie du Yoga et reliance aux éléments

Rituels et temps d'offrandes

Cercle de parole et d’intentions

Veillée autour du feu

Le programme reste vivant selon la dynamique du groupe.

Prix du séjour 420€

Logement (3 nuits en dortoir, loc drap supplément 5€)

sauna et halothérapie

pension complète (bio et local, 3 repas/jour)

frais pédagogiques

Le prix ne comprend pas votre trajet jusqu'au lieu

possibilité d'arriver la veille (supplément 20€)

LIEU de la retraite

au coeur du parc national normandie-maine

la pinterie

saint paul le Gaultier 72130

https://alleesversdemain.fr/

Vous serez accompagnés par

Guillaume JEHAN

Co-fondateur de Permajuice, passioné de santé, de permaculture et de spiritualité. Avec Guillaume vous serez servi en connaissance du Vivant. Véritable gardien de la Terre, il vous accompagnera principalement en cuisine et en partage autour de la permaculture.

Son crédo: De la fourche à la fourchette

Anissa AZZOURH

Fondatrice de l'espace NAGA SANA, professeure de yoga, exploratrice et pèlerine. Marchante du chemin rouge, Anissa oeuvre sur Terre sur la voie du service.

Son credo: Marcher les pieds sur Terre, le Soleil dans le coeur et la tête dans les Étoiles.