L'HYGIÉNISME​, KESAKO?

​​​​​​L’hygiénisme est avant tout une approche de prévention. Il ne s’agit pas d’attendre que le corps se dérègle, mais de prendre soin de sa santé au quotidien, de manière consciente et active. Inspiré notamment des travaux de France Guillain et sa légendaire méthode SIMPLE et EFFICACE, je vous invite à découvrir un véritable art de vivre: alimentation, mouvement, respiration, repos et gestion du stress. Des leviers accessibles à chacun pour soutenir l’équilibre naturel du corps.

Loin de remplacer la médecine, l’hygiénisme en est un allié puissant. Il propose de reprendre sa place d’acteur de sa santé, en développant l’écoute de soi et la compréhension de ses besoins. C’est une démarche d’autonomie et de responsabilisation, qui invite à reprendre le pouvoir sur son corps, sa santé… et sa vie!

 

L’hygiéniste entre dans un cercle vertueux et offre à son corps la possibilité d'éliminer les causes dormantes, non manifestées, de manière naturelle et sans compléments alimentaires!

La méthode France guillain, c'est:​

Manger avec intelligence !

Réduire l'état inflammatoire chronique bas, antioxydant, alliée du corps et de la mémoire.

La méthode est basée sur 4 volets essentiels: l'alimentation, le bain dérivatif, l'exposition au soleil doux et l'utilisation de l'argile. 

 

LA VERITÉ EST UNE, LES CHEMINS SONT NOMBREUX

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